Tag: Dom
Nasze ćwiczenia
C04 – Ćwiczenie huśtawka – palcami masuj spód języka w przód i w tył.
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
Nasze ćwiczenia
C03 – Ćwiczenie Struna – masaż wędzidełka w górę i w dół.
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
Nasze ćwiczenia
C02 – Ćwiczenie „Solenie” – prosty masaż wędzidełka, do którego wystarczą czyste dłonie.
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
Nasze ćwiczenia
C01 – Ćwiczenie Nożyce – rachu-ciachu i wędzidełko wymasowane.
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
Nasze ćwiczenia
B03 – Promyczki – ręczny masaż policzków.
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
Nasze ćwiczenia
B02 – Skaczący balonik – Nadmuchaj policzek lewy, potem prawy.
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
Nasze ćwiczenia
B01 – Balon – Nadmuchaj policzki i trzymaj JAK NAJMOCNIEJ!
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
Nasze ćwiczenia
A14 – Ćwiczenie kły dzika – twój trening na mocne mięśnie twarzy i lepszą dykcję
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
Nasze ćwiczenia
A13 – PAP/PUP Żółw – ćwiczenie na mięśnie ust, żuchwę i oddychanie JEDNOCZEŚNIE
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
Nasze ćwiczenia
A12 – Powolne karmienie – każde jedzenie łyżką może być treningiem!
Kilka minut dziennie wystarczy, żeby wspierać tor oddechowy bez zamieniania wieczoru w lekcję.
