Schlagwort: Zuhause
Nasze ćwiczenia
C02 – Übung „Salzen“ – einfache Massage des Zungenbändchens, für die saubere Hände genügen.
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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C02 – Übung „Salzen“ – einfache Massage des Zungenbändchens, für die saubere Hände genügen.
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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C02 – Übung „Salzen“ – einfache Massage des Zungenbändchens, für die saubere Hände genügen.
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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C02 – Übung „Salzen“ – einfache Massage des Zungenbändchens, für die saubere Hände genügen.
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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C01 – Übung Schere – schnipp-schnapp und das Zungenbändchen ist massiert.
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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B03 – Sonnenstrahlen – manuelle Wangenmassage.
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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B02 – Hüpfender Ballon – Blasen Sie erst die linke, dann die rechte Wange auf.
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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B01 – Ballon – Blasen Sie die Wangen auf und halten Sie die Luft SO FEST WIE MÖGLICH!
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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A14 – Übung Eberzähne – Ihr Training für kräftige Gesichtsmuskeln und eine deutlichere Aussprache
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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A13 – PAP/PUP Schildkröte – Übung für Mundmuskeln, Kiefer und Atmung GLEICHZEITIG
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
