P-A-P/P-U-P Schildkröte     Setzen Sie sich aufrecht hin. Stellen Sie die Füße flach auf den Boden, beugen Sie die Knie im rechten Winkel und halten Sie den Oberkörper senkrecht zum Boden. Halten Sie den Kopf gerade und blicken Sie nach vorn. Stülpen Sie die Lippen über die Zähne und sprechen Sie dann laut und deutlich die Wörter P-A-P!  P-U-P! Wiederholen Sie diese Wörter 3-mal.