Nie. KOLOK wspiera pacjenta pomiędzy wizytami i pomaga utrzymać ciągłość leczenia, ale nie zastępuje opieki lekarza.
Tak. Śledzisz swoje postępy i widzisz, jak zbliżasz się do celu. To właśnie widoczne efekty w aplikacji KOLOK pomagają wytrwać dłużej i nie odpuścić po kilku tygodniach.
Krótkie, uporządkowane ćwiczenia, które robisz wtedy, kiedy masz chwilę - między pracą, domem i resztą obowiązków.
Świat się nie zawali - najważniejsze, żeby się nie poddawać i wrócić do rytmu budowania poprawnych nawyków.
To jest pewne! Podczas terapii specjaliści zalecają ćwiczenia o różnej trudności. Zaczynają od podstaw, z czasem dając coraz trudniejsze wyzwania. Niezależnie od sytuacji, którą masz - na pewno poczujesz postęp na własnej skórze i możesz go śledzić w aplikacji.