No. KOLOK acompaña al paciente entre sesiones y ayuda a mantener la continuidad del tratamiento, pero no sustituye la atención del médico.
Sí. Sigues tus avances y ves cómo te acercas a tu objetivo. Precisamente esos resultados visibles te ayudan a perseverar y a no tirar la toalla pasadas unas semanas.
Ejercicios cortos y ordenados que haces cuando tienes un momento: entre el trabajo, la casa y el resto de obligaciones.
No se acaba el mundo: lo importante es no rendirse y volver
al ritmo de construir hábitos correctos.
¡Eso seguro! Durante la terapia, los especialistas recomiendan ejercicios de distinta dificultad. Empiezan por lo básico y, con el tiempo, plantean retos cada vez más difíciles. Sea cual sea tu situación, seguro que notarás el progreso en tus propias carnes.