Trąbka urodzinowa    Do tego ćwiczenia potrzebna Ci będzie trąbka urodzinowa. Usiądź wyprostowany. Stopy ułóż płasko na podłożu, kolana zegnij pod kątem prostym, a tułów trzymaj prostopadle do podłoża. Głowę trzymaj prosto, skierowaną na wprost. Odchyl lekko głowę do tyłu, pozostawiając ciało i brodę w tej samej pozycji. Połóż trąbkę na dolnej wardze i opuść głowę, swobodnie dociskając górną wargę do fletu. Dmuchnij w trąbkę tak, aby wydał dźwięk. Podczas wydechu wysuń gwałtownie trąbkę z ust, przerywając granie.    Powtórz tę sekwencję 5 razy.