Tag: Esercizi
Nasze ćwiczenia
C02 – Esercizio “Salare” – un semplice massaggio del frenulo, per cui bastano le mani pulite.
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
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C02 – Esercizio “Salare” – un semplice massaggio del frenulo, per cui bastano le mani pulite.
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
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C02 – Esercizio “Salare” – un semplice massaggio del frenulo, per cui bastano le mani pulite.
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
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C02 – Esercizio “Salare” – un semplice massaggio del frenulo, per cui bastano le mani pulite.
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
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C01 – Esercizio Forbici – zac zac e frenulo massaggiato.
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
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B03 – Raggi di sole – massaggio manuale delle guance.
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
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B02 – Palloncino saltellante – gonfia la guancia sinistra, poi la destra.
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
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B01 – Palloncino – gonfia le guance e resisti con TUTTA LA FORZA!
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
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A14 – Esercizio Zanne di cinghiale – il tuo allenamento per muscoli del viso più forti e una dizione migliore
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
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A13 – PAP/PUP Tartaruga – esercizio per i muscoli della bocca, la mandibola e la respirazione CONTEMPORANEAMENTE
Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.
