Kły dzika    Do tego ćwiczenia potrzebne Ci będą czyste dłonie lub rękawiczki jednorazowe. Usiądź wyprostowany. Stopy ułóż płasko na podłożu, kolana zegnij pod kątem prostym, a tułów trzymaj prostopadle do podłoża. Głowę trzymaj prosto, skierowaną na wprost.
Włóż palce wskazujące do ust w kącikach warg i rozciągnij usta jak najszerzej. Następnie powoli zaciskaj kąciki ust, ściągając palce do środka, aż się złączą. Stwarzaj palcami lekki opór dla kącików ust.