Cada ejercicio de la aplicación tiene una descripción detallada y un vídeo para poder repetirlo en casa sin adivinar.

La regularidad entre sesiones es más importante que un único ejercicio largo. Una sesión corta cada día crea el hábito y le da al especialista datos reales para la siguiente cita.

Conviene seguir un plan sencillo: una hora fija, una tarea concreta y un pequeño éxito visible. Al niño le resulta más fácil volver a los ejercicios cuando sabe qué tiene que hacer y para qué.

Si un día se corta la racha, retomad el plan al día siguiente, sin recuperarlo todo de golpe. La continuidad se recupera antes que con presión.