Bolle piccole Per questo esercizio ti serviranno le bolle di sapone con la bacchetta. Siediti con la schiena dritta. Appoggia i piedi piatti a terra, piega le ginocchia ad angolo retto e tieni il busto perpendicolare al pavimento. Tieni la testa dritta, rivolta in avanti. Soffia nella bacchetta, prima immersa nel liquido per le bolle, in modo da creare tante piccole bolle di sapone in un solo respiro.