Colmillos de jabalí Para este ejercicio necesitarás las manos limpias o guantes desechables. Siéntate con la espalda recta. Apoya los pies planos en el suelo, dobla las rodillas en ángulo recto y mantén el tronco perpendicular al suelo. Mantén la cabeza recta, mirando al frente.
Coloca los dedos índices dentro de la boca, en las comisuras de los labios, y estira la boca todo lo que puedas. Después, cierra poco a poco las comisuras, llevando los dedos hacia el centro hasta que se junten. Haz con los dedos una ligera resistencia a las comisuras de los labios.