Knowledge Library
Knowledge that helps you run therapy more effectively.
Gain confidence that your patient is exercising, making progress and not losing motivation – even when you're not there beside them. Create a free account and run therapy beyond the practice as well.
Recommended
Featured
Webinar
Przeczytasz w 5 min
Trzy rzeczy, które przywieźliśmy z konferencji PTTM
9-10 października 2026 r. spakowaliśmy stoisko, plakaty, tablice i zapas dobrego humoru, i pojechaliśmy na
III Międzynarodową Konferencję Polskiego Towarzystwa Terapii Miofukcjonalnej do Wrocławia.
Wróciliśmy z zachrypniętym głosem, pełnym notesem i trzema wnioskami.
III Międzynarodową Konferencję Polskiego Towarzystwa Terapii Miofukcjonalnej do Wrocławia.
Wróciliśmy z zachrypniętym głosem, pełnym notesem i trzema wnioskami.
Autor: Jacek Boroniec
założyciel KOLOK
Artykuł ekspercki
Przeczytasz w 5 minut
User guide and introduction to the KOLOK offline board!
Therapy doesn't only happen in the clinic. What happens on the other days determines the pace of change.
Ćwiczenia
Przeczytasz w 1 minutę
C02 – “Salting” exercise – a simple frenulum massage that only needs clean hands.
A few minutes a day is enough to support the breathing pattern without turning the evening into a lesson.
Categories
Browse by category
Artykuły eksperckie
Publikacje przygotowane przez specjalistów różnych dziedzin.
Nasze ćwiczenia
Dokładne opisy ćwiczeń z aplikacji i kanału YouTube.
Webinary
Nagrania i spotkania prowadzone przez ekspertów.
Wyniki badań
Przeglądy badań i najnowszej wiedzy naukowej.
Materiały do pobrania
Checklisty, poradniki i materiały edukacyjne.
Latest posts
No posts found for the selected filters.
Our exercises
Watch and exercise
with us
Every exercise in the app has a detailed description and a video.
Subscribe to our channel so you don't miss anything.
Subscribe to our channel so you don't miss anything.
New
knowledge straight
to your inbox
Newsletter
Sign up for the newsletter and get new articles,
webinars and materials — no spam, just substance.
webinars and materials — no spam, just substance.
Contact
What would you like to learn?
Have a question or a topic we should cover?
Write to us — we turn the best suggestions into articles,
webinars and materials.
Write to us — we turn the best suggestions into articles,
webinars and materials.
