Schlagwort: Übungen
Nasze ćwiczenia
C02 – Übung „Salzen“ – einfache Massage des Zungenbändchens, für die saubere Hände genügen.
Wenige Minuten am Tag genügen, um das Atemmuster zu unterstützen, ohne den Abend in eine Unterrichtsstunde zu verwandeln.
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