{"id":3853,"date":"2026-10-02T14:26:21","date_gmt":"2026-10-02T14:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/kolok.app\/esercizi-respiratori-a-casa\/"},"modified":"2026-10-02T08:02:40","modified_gmt":"2026-10-02T08:02:40","slug":"esercizi-respiratori-a-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kolok.app\/it\/esercizi-respiratori-a-casa\/","title":{"rendered":"Esercizi di respirazione che puoi fare a casa"},"content":{"rendered":"<p>Il respiro \u00e8 alla base di molte indicazioni logopediche. Gli esercizi a casa dovrebbero essere brevi, ripetibili e inseriti nella giornata di tutti i giorni.<\/p>\n<p>La regolarit\u00e0 tra una seduta e l&#8217;altra conta pi\u00f9 di un singolo esercizio lungo. Una breve sessione ogni giorno costruisce l&#8217;abitudine e fornisce allo specialista dati concreti per l&#8217;incontro successivo.<\/p>\n<p>Conviene attenersi a un piano semplice: un orario fisso, un compito concreto e un piccolo successo ben visibile. Il bambino torna pi\u00f9 volentieri agli esercizi quando sa cosa deve fare e perch\u00e9.<\/p>\n<p>Se un giorno salta, riprendete il piano il giorno dopo, senza recuperare tutto in una volta. Con la costanza si riparte pi\u00f9 in fretta che con la pressione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bastano pochi minuti al giorno per sostenere lo schema respiratorio, senza trasformare la serata in una lezione.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":4203,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[107,106],"class_list":["post-3853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-i-nostri-esercizi","tag-casa","tag-esercizi"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lo sbuffo del cavallo - esercizio per rilassare le labbra<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rilassa le labbra. Fai un respiro profondo con il naso ed espira dalla bocca facendo vibrare le labbra. 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