Un breve repaso de los hallazgos que ayudan a explicar a los pacientes por qué el patrón respiratorio importa en la terapia.

La regularidad entre sesiones es más importante que un único ejercicio largo. Una sesión corta cada día crea el hábito y le da al especialista datos reales para la siguiente cita.

Conviene seguir un plan sencillo: una hora fija, una tarea concreta y un pequeño éxito visible. Al niño le resulta más fácil volver a los ejercicios cuando sabe qué tiene que hacer y para qué.

Si un día se te pasa, retoma el plan al día siguiente, sin intentar recuperarlo todo de golpe. La continuidad se recupera antes que la presión.