{"id":2129,"date":"2026-09-01T14:26:21","date_gmt":"2026-09-01T14:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/kolok.app\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/"},"modified":"2026-10-02T07:57:05","modified_gmt":"2026-10-02T07:57:05","slug":"warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/","title":{"rendered":"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist"},"content":{"rendered":"<p>Ein Termin pro Woche baut keine Gewohnheit auf. Die Fachkraft gibt die Richtung vor, doch die Wirkung zeigt sich erst, wenn die Empfehlungen zu Hause fortgef\u00fchrt werden.<\/p>\n<p>Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen ist wichtiger als eine einzelne, lange \u00dcbung. Eine kurze Einheit pro Tag baut eine Gewohnheit auf und liefert der Fachkraft reale Daten f\u00fcr den n\u00e4chsten Termin.<\/p>\n<p>Es lohnt sich, bei einem einfachen Plan zu bleiben: feste Uhrzeit, konkrete Aufgabe und ein sichtbarer kleiner Erfolg. Kindern f\u00e4llt der Wiedereinstieg in die \u00dcbungen leichter, wenn sie wissen, was zu tun ist und wozu.<\/p>\n<p>Wenn ein Tag ausf\u00e4llt, kehren Sie am n\u00e4chsten Tag zum Plan zur\u00fcck \u2013 ohne alles auf einmal nachzuholen. Kontinuit\u00e4t stellt sich schneller wieder ein als durch Druck.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Therapie findet nicht nur in der Praxis statt. Was in den \u00fcbrigen Tagen geschieht, entscheidet \u00fcber das Tempo der Ver\u00e4nderungen.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":2587,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-2129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fachartikel"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist - Kolok<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist - Kolok\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Therapie findet nicht nur in der Praxis statt. Was in den \u00fcbrigen Tagen geschieht, entscheidet \u00fcber das Tempo der Ver\u00e4nderungen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kolok\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-01T14:26:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-02T07:57:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kolok.app\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Article-image.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"634\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"422\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist\",\"datePublished\":\"2026-09-01T14:26:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-02T07:57:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/\"},\"wordCount\":135,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Article-image.jpg\",\"articleSection\":[\"Fachartikel\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/\",\"name\":\"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist - Kolok\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Article-image.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-01T14:26:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-02T07:57:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Article-image.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Article-image.jpg\",\"width\":634,\"height\":422},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/\",\"name\":\"Kolok\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kolok.app\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist - Kolok","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist - Kolok","og_description":"Therapie findet nicht nur in der Praxis statt. Was in den \u00fcbrigen Tagen geschieht, entscheidet \u00fcber das Tempo der Ver\u00e4nderungen.","og_url":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/","og_site_name":"Kolok","article_published_time":"2026-09-01T14:26:21+00:00","article_modified_time":"2026-10-02T07:57:05+00:00","og_image":[{"width":634,"height":422,"url":"https:\/\/kolok.app\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Article-image.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist","datePublished":"2026-09-01T14:26:21+00:00","dateModified":"2026-10-02T07:57:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/"},"wordCount":135,"image":{"@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kolok.app\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Article-image.jpg","articleSection":["Fachartikel"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/","url":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/","name":"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist - Kolok","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kolok.app\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Article-image.jpg","datePublished":"2026-09-01T14:26:21+00:00","dateModified":"2026-10-02T07:57:05+00:00","author":{"@id":""},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/#primaryimage","url":"https:\/\/kolok.app\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Article-image.jpg","contentUrl":"https:\/\/kolok.app\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Article-image.jpg","width":634,"height":422},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/warum-regelmaessigkeit-zwischen-terminen-wichtig\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kolok.app\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warum Regelm\u00e4\u00dfigkeit zwischen den Terminen wichtig ist"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kolok.app\/de\/#website","url":"https:\/\/kolok.app\/de\/","name":"Kolok","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kolok.app\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2129"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2277,"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2129\/revisions\/2277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kolok.app\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}